CAI SEZIONE VILLADOSSOLA

CORSI

31° CORSO DI SCI ALPINISMO - (Sa1)

II corso sarà diviso in lezioni teoriche, che si effettueranno presso la sede di Villadossola. Le Uscite con le lezioni pratiche saranno effettuate in località da destinarsi in base all'innevamento e alla progressione graduale di questa disciplina, arrivando alla fine del corso con una conoscenza più approfondita dello sci alpinismo. Inoltre la nostra sezione fornirà ad ogni iscritto, in uso gratuito, l'apparecchio A.R.V.A. ed il materiale collettivo.

ISCRIZIONI

Le iscrizioni si ricevono presso la Sede del C.A.I. di Villadossola (dal martedì al venerdì dalle ore 20.30 - tel. 0324/575245) entro e non oltre il 19 febbraio 2010, compilando l'apposito modulo. L'iscrizione ai Corsi è riservata ai SOCI C.A.I. di ambo i sessi che abbiano compiuto il 18° anno di età, ed in regola con l'anno in corso; chi non fosse ancora socio C.A.I. è gentilmente pregato, se possibile, effettuare l'associazione entro il 12 febbraio 2010. Info: scuole@caivilladossola.net - 348/5174131 (Irene) La quota di partecipazione è fissata in €. 120,00. (per spese di attrezzatura) Le lezioni teoriche si terranno presso la sede C.A.I. di Villadossola a partire dalle ore 21.00 con inizio:


VENERDÌ 19 FEBBRAIO 2010

LEZIONI TEORICHE:

• Venerdì 19 febbraio

Lezione "Materiali sci alpinistici"

• Venerdì 26 febbraio

Lezione "A.R.V.A. e metodi di ricerca"

• Venerdì 5 marzo

Lezione "Preparazione di una Gita"

• Venerdì 12 marzo

Lezione "Autosoccorso e mezzi di soccorso"

• Venerdì 19 marzo

Lezione "Neve e valanghe"

• Venerdì 26 marzo

Lezione "Sci Alpinismo su Ghiacciaio"

USCITE:
Le uscite verranno confermate di volta in volta a seconda dell'innevamento e delle condizioni metereologiche.

• Domenica 28 febbraio

Uscita sci alpinismo

• Domenica 7 marzo

Uscita sci alpinistica

• Domenica 14 marzo

Uscita sci alpinistica

• Domenica 21 marzo

Uscita sci alpinistica

• Sabato 27 marzo

Salita al Rifugio in Valtellina

• Domenica 28 marzo

Uscita sci alpinistica


N.B.: Per agevolare l'organizzazione ed acquisire priorità di iscrizione, effettuate l'iscrizione On-line direttamente sul sito: www.caivilladossola.net

43° CORSO DI ALPINISMO (A1)

II corso è indirizzato a chi vuole avvicinarsi all'arrampicata o comunque migliorare la propria tecnica alpinistica, approfondendo le tematiche riguardanti la sicurezza in montagna. Il corso sarà diviso in lezioni pratiche e teoriche, queste ultime si effettueranno presso la sede di Villadossola.

ISCRIZIONI:

Le iscrizioni si ricevono presso la Sede del C.A.I. di Villadossola (dal martedì al venerdì dalle ore 20.30 - tel. 0324/575245, oppure telefonando al 335/1334442) entro e non oltre il 21 maggio 2010, compilando l'apposito modulo. Oppure è possibile effettuare l'iscrizione On-line sul nostro sito internet al seguente indirizzo: http://www.caivilladossola.net. L'iscrizione ai Corsi è riservata ai SOCI C.A.I. di ambo i sessi che abbiano compiuto il 18° anno di età, ed in regola con l'anno in corso; Info:scuole@caivilladossola.net - 335/1334442 La quota di partecipazione è fissata in €. 120,00. (per spese di attrezzatura) Le lezioni teoriche si terranno presso la sede C.A.I. di Villadossola a partire dalle ore 21.00 con inizio:

VENERDÌ 28 MAGGIO 2010 - Presentazione del Corso

LEZIONI TEORICHE:

• Venerdì 28 maggio

Lezione "Materiali utilizzati in alpinismo"

• Venerdì 04 giugno

Lezione "Scelta e preparazione di una salita"

• Venerdì 11 giugno

Lezione "Nozioni base della progressione su ghiacciaio"

• Venerdì 18 giugno

Lezione "La catena di assicurazione"

• Venerdì 25 giugno

Lezione "Topografia ed orientamento" USCITE:

• Domenica 6 giugno

Palestra di roccia Tecniche di arrampicata - Formazione e progressione cordata Tecnica di discesa in corda doppia

• Sabato 12 giugno

Palestra di roccia Tecniche di arrampicata

• Domenica 13 giugno

Palestra Ponte Brolla (CH)

• Sabato 19 giugno

Palestra di roccia Tecniche di arrampicata - Autosoccorso della cordata

• Domenica 20 giugno

Alpe Devero Arrampicata classica

• Sabato 20 giugno

Palestra di roccia di Crego Tecniche di arrampicata - Autosoccorso della cordata

• Domenica 26 giugno

Uscita nel gruppo del Monte Bianco Salita al rifugio

• Sabato 27 giugno

Salita di una cima


3° CORSO DI ARRAMPICATA - (AR1)

II corso è stato creato per approfondire il metodo di arrampicata in falesia, con esperienze di rilassamento e avvicinandosi a tecniche yoga per migliorare la propria percezione corporea. Sarà diviso in:

• lezioni teoriche tenute nella sede del CAI. di Villadossola in venerdì sera
• lezioni pratiche in palestra indoor
• lezioni pratiche in palestra di roccia

ISCRIZIONI:
Le iscrizioni si ricevono presso la Sede del C.A.I. di Villadossola (dal martedì al venerdì dalle ore 20.30 - tel. 0324/575245) entro e non oltre il 24 SETTEMBRE 2010, compilando l'apposito modulo. L'iscrizione ai Corsi è riservata ai SOCI C.A.I. di ambo i sessi ed in regola con l'anno in corso. Info: scuole@caivilladossola.net 338/3186842 (Sandra) La quota di partecipazione è fissata in €. 120,00. (per spese di attrezzatura)

LEZIONI TEORICHE:

• Venerdì 1 ottobre:

Materiali

• Venerdì 8 ottobre:

Catena di sicurezza

• Venerdì 15 ottobre:

Geologia applicata all'arrampicata

• Venerdì 22 ottobre:

Scale di difficoltà in arrampicata

• Venerdì 29 ottobre:

Storia dell'arrampicata

LEZIONI PRATICHE:

• Sabato 2 ottobre:

Palestra indoor. Tecnica di arrampicata

• Domenica 3 ottobre:

Palestra di roccia (val d'Ossola). Assicurazione, nodi e tecniche di base

• Sabato 16 ottobre:

Palestra indoor. Respirazione, riscaldamento e tecnica di base

• Domenica 17 ottobre:

Palestra di roccia (vai Sesia). Tenuta del compagno, paranchi e moulinette

• Domenica 24 ottobre:

Palestra di roccia (loc. da destinarsi). Scalata

• Sabato 30 ottobre:

Palestra di roccia Finale Ligure. Svincolo del secchiello, passaggio in sosta e scalata

• Domenica 31 ottobre:

Palestra di roccia Finale Ligure. Scalata